Qu'est ce que le journal créatif ?
C’est un journal intime non conventionnel, un outil d’exploration de soi basé sur la psychologie, l’art-thérapie et la créativité. Il fait appel à trois modes d’expression différents : l’écriture, le dessin, et le collage de façon originale et novatrice.
C’est un outil concret, flexible, facile à utiliser et accessible à tous : votre chemin d’exploration sera dans le processus et non dans la performance artistique.
Un journal mais pour quoi faire ?
Véritable outil de développement personnel, à la rencontre de soi qui commence. Une fois initié à sa pratique, il devient un compagnon de vie, un facilitateur du quotidien. Il vous permet de se recentrer, de se connaître plus profondément, de s’ancrer et de trouver quelques clés.
Une méthode reconnue
Auteure de plusieurs ouvrages, la québécoise Anne-Marie Jobin, formée en travail social et art-thérapie, a fondé l’Ecole le jet d’Ancre au Québec en 2004 pour enseigner, encadrer et perfectionner sa méthode du Journal Créatif à des professionnels. Elle anime également des ateliers destinés au grand public et forme des intervenants au Québec, en France, en Suisse et en Belgique. Très utilisé en Outre Atlantique, le Journal Créatif commence à montrer le bout de ses crayons en France.
Nos témoignages
Michèle
« Merci j’ai commencé une légère introspection de moimême malgré les difficultés rencontrées pendant les exercices d’écriture et encore plus avec la main gauche »
Jacqueline
« Ça m’a fait du bien je me suis lâchée alors que d’habitude ce n’est pas le cas, je suis plutôt sauvage et j’ai beaucoup apprécié le groupe »
Manola
« J’ai adoré la découverte du journal créatif j’ai beaucoup aimé l’écriture qui est un bon exutoire pour moi, j’ai découvert le collage, le coloriage tout ce que j’ai loupé car je n’ai pas eu la chance d’aller l’école maternelle et j’ai retrouvé l’enfant que j’étais »
André
« J’ai très bien dormi suite à l’atelier que j’ai suivi, c’est agréable de pratiquer le journal créatif ça vide la tête et ça prend beaucoup d’énergie. Je ne sais pas dessiner sans signification mais il y a des tas de trucs qui remue »
- Impression que tout va trop vite ?
- Stressé(e) et/ou anxieux(se) ?
- Un virage dans votre vie ?
- Une décision à prendre ?
- Priorité des choix ?
- Ou tout simplement prendre soin de vous ?
Vous avez coché au moins une des réponses,
alors Pot-en-ciel Créatif est fait pour vous !