Mon Burn-Out : Tremplin pour une Nouvelle Vie
Le Burn Out : Trouble miroir de notre société ?
Le Burn Out, se traduit par état d’épuisement physique, émotionnel et mental qui résulte d’un investissement prolongé dans des situations de travail exigeantes.
Aujourd’hui, nous vivons dans un monde où le modèle économique et sociétal s’essouffle.
Les ressources humaines ont été abusées par la rentabilité et la productivité.
Les hommes et les femmes sont en perte de sens et souhaitent se reconnecter avec leurs vraies valeurs éthiques.
Je vous accompagne sur votre propre chemin de reconstruction afin de prendre conscience de vos valeurs, vos qualités et vos talents pour vous réaliser vous-même, et contribuer au nouveau Monde.
Conditions & Fournitures :
- 6 ateliers de 3 h (1 atelier tous les 15 jours répartis sur un trimestre.
- Possibilité d’accompagnement en individuel ou en groupe (5 pers mini et 8 pers maxi)
- Se munir d’un cahier grand format pages blanches et de matériel de base (feutres, crayons, colle, ciseaux, magazines...)
- Transmettre une vision claire du Burn-Out pour communiquer sur la prévention
- Renouer le dialogue avec son enfant intérieur, pour honorer la belle personne que vous êtes
- Ecouter les messages de ses rêves, pour mieux se connaître
- Maîtriser son emploi du temps et s’autoriser des pauses, pour s’accorder de l’importance
- Prendre soin de son corps, pour améliorer sa santé
- Libérer ses pensées et développer sa créativité, pour se faire plaisir
- Illuminer sa part d’ombre, pour renforcer son estime et sa confiance en soi
- Noter et faire le bilan de son chemin parcouru, pour impulser de nouveaux projets et passer à l’action
- Impression que tout va trop vite ?
- Stressé(e) et/ou anxieux(se) ?
- Un virage dans votre vie ?
- Une décision à prendre ?
- Priorité des choix ?
- Ou tout simplement prendre soin de vous ?
Vous avez coché au moins une des réponses,
alors Pot-en-ciel Créatif est fait pour vous !